Weight loss and diet guide


2009-12-07 깡통 사과 일 보유 암 떨어져 있 디트로이트 자유 언론

채식주의자는 더 적은 포화지방 및 콜레스테롤 및 비타민 더 C 및 카로티노이드와 flavonoids와 같은 E, 규정식 섬유, 엽산, 칼륨, 마그네슘 및 식물 화학제품 소모해 경향이 있다. 그 결과로, 더 낮은 합계 및 LDL (나쁜) 콜레스테롤, 저혈압 및 하체를 있는 아마 theyre는 질병의 감소된 모험과 연관되는 색인을 한덩어리로 만든다.

그리고 황소; Cancer. 학문의 수백은 먹어서 특정 암의 모험을 감소시킬 다는 것을 건의한다 청과의 제비를. 그리고 theres는 채식주의자는 nonvegetarians 보다는 암의 더 낮은 부각이 있다 입증한다. 그러나 엄격한 채식주의자 규정식은 필요하게 물고기 또는 가금을 포함하는 것보다 더 낫지 않다. 예를 들면, 옥스포드 채식주의 학문 및 서사시에서 합동한 분석에서 - 옥스포드 예심, 물고기 - 먹는 사람은 채식주의자 보다는 특정 암의 더 낮은 모험이 있었다.

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